Seringkali ketika seseorang dikejar-kejar oleh aktivitas yang padat, pasti ia akan melewatkan sarapan. hingga lupa makan siang sampai matahari tenggelam.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Wageningen di Belanda menunjukkan bahwa konsumsi susu dan produk turunannya dapat membantu menjaga kesehatan jantung
Teh hijau adalah minuman yang paling banyak dikonsumsi di Negara Jepang. Namun, seiring berjalannya waktu, teh hijau juga kini mulai dipasarkan ke berbagai negara, termasuk Indonesia. Hal tersebut tentu didasari oleh rahasia umum bahwa khasiat teh hijau sangat baik bagi kesehatan.
Berbicara tentang bahaya yang ditimbulkan dari rokok, kebanyakan orang sering mendiskusikan tentang bahaya Nikotin saja. Padahal, disana juga ada Residu atau Tar yang mengandung zat karsinogen penyebab kanker bagi para perokok aktif dan pasif.
Bagi sebagian orang bangun tidur mungkin menjadi perjuangan tersendiri . Umumnya, sebagian orang sering menunda bangun tidur untuk beberapa menit bahkan ada yang sampai 10 menit untuk mengumpulkan tenaga sebelum beranjak dari kasur.
Insomnia adalah gangguan tidur yang dapat membuat penderitanya susah untuk tertidur, atau tidak cukup tidur. Hal ini menyebabkan seseorang terbangun terlalu dini dan tidak dapat kembali tidur.
Akhir-akhir ini, kebiasaan bermain game online sudah tidak bisa dilepaskan dari anak-anak. Baik melalui komputer maupun melalui ponsel, kebiasaan bermain game tersebut dapat menyebabkan perubahan perilaku terutama jika sudah berada pada tahap kecanduan.
Buah plum memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan dapat mengatasi berbagai penyakit. Fakta menunjukkan bahwa buah plum yang masih dekat dengan keluarga ceri dan kacang ini kaya akan antioksidan.
- Buah naga kini sangat populer di kalangan masyarakat modern. Sebenarnya buah naga terdiri dari 5 jenis, namun yang terkenal hanya 2 jenis, yaitu buah naga yang berdaging putih dan berdaging merah. Buah yang satu ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Beragam studi mengungkapkan kehebatan dari mengkonsumsi ikan. Penelitian terbaru menyebutkan bahwa mengkonsumsi ikan juga bermanfaat bagi mereka yang memiliki riwayat asma.