Jangan Sarapan Terlalu Siang, Apa Alasannya?

 
Jangan Sarapan Terlalu Siang, Apa Alasannya?

 

LADUNI. ID, EDUKASI - Sarapan seringkali disepelekan oleh banyak orang. Padahal, makan sarapan mampu memberi tubuh kita energi untuk beraktivitas.

Ternyata ada pula waktu optimal khusus untuk makan sarapan. Kapan waktunya?