Semua Penyakit Berawal dari Perut: Pandangan Islam dan Bukti Medis Modern

Laduni.id, Jakarta - Dalam era modern, penyakit metabolik dan gaya hidup semakin mendominasi angka kematian. Obesitas, diabetes, hipertensi, dan kanker usus besar menjadi “pembunuh senyap” yang bersumber dari satu hal yang tampak sepele: pola makan berlebihan.

Namun jauh sebelum laboratorium modern dan jurnal medis lahir, Islam melalui Nabi Muhammad ﷺ telah memberi panduan tentang bagaimana manusia seharusnya memperlakukan perutnya.

Dalam Jāmi‘ al-‘Ulūm wa al-Ḥikam, Ibn Rajab al-Ḥanbalī menukil hadis dari sahabat al-Miqdām bin Ma‘dīkarib raḍiyallāhu ‘anhu, bahwa Rasulullah ﷺ bersabda:

مَا مَلَأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ، حَسْبُ ابْنِ آدَمَ لُقَيْمَاتٍ يُقِمْنَ صُلْبَهُ، فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ، فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ، وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ، وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ

Artinya: “Tidaklah anak Adam memenuhi wadah yang lebih buruk daripada perutnya. Cukuplah bagi anak Adam beberapa suapan yang menegakkan pungg