Resep Awet Muda Kak Seto: Gembira!

LADUNI.id, Jakarta - Kak Seto atau Seto Mulyadi sering dikenal sebagai tokoh pemerhati anak. Di usia yang hampir menginjak kepala 7 ini, Kak Seto tetap segar bugar. Senyum terus merekah dari bibirnya, wajahnya yang ramah membuat Kak Seto terlihat selalu muda.

Lalu apa ya resep awet muda Kak Seto  meski kini usianya telah menginjak 67 tahun?

Ia pun membagaikan rahasianya. Menurut Kak Seto, ia selalu gembira.

Eits.. tunggu dulu, GEMBIRA ini bukan dalam arti sebenarnya, ini merupakan kependekan dari formula yang dibuatnya lho.

G, sendiri mewakili gerak. Ya, Kak Seto mengaku ia aktif bergerak. Bahkan di usianya yang tak lagi muda, Kak Seto masih aktif push up sebanyak 80 kali dan lompat sebanyak 50 kali setiap pagi.

"Sedangkan E mewakili emosi yang harus dikelola secara cerdas, nggak boleh emosi liar yang meledak-ledak. Jadi pikiran harus selalu positif," ujar Kak Seto di sela-sela temu media di KemenPPPA, Jumat (15/3/2019).

Lalu untuk "M" nya sendiri, Kak Seto mengaku selalu mengonsumsi makanan sehat