Dijamin Ampuh! Titik Pijat Refleksi untuk Atasi Insomnia

LADUNI.ID,KESEHATAN - INSOMNIA atau sulit tidur merupakan suatu kondisi yang sering dialami oleh banyak orang. Insomnia bisa disebabkan oleh banyak faktor, namun yang paling umum adalah kecemasan, stres dan pola tidur yang tidak teratur.
Banyak cara yang dilakukan untuk mengatasi insomnia, misalnya meditasi, membaca buku, minum teh hangat, atau minum pil tidur. Namun ternyata, selain cara-cara itu, ada cara lain yang lebih simpel lho!
Dilansir dari TheSun pada Rabu (16/1/2019), untuk mengatasi insomnia, menggosok telapak tangan secara perlahan ternyata jauh lebih aman daripada meminum pil tidur.
UNTUK DAPAT MEMBACA ARTIKEL INI SILAKAN LOGIN TERLEBIH DULU. KLIK LOGIN
Support kami dengan berbelanja di sini:
Memuat Komentar ...