Cukupkah Bakar Lemak Cuma Andalkan Kardio?

  • by Helmi
  • 1.111 Views
  • Sabtu, 19 Januari 2019
 
Cukupkah Bakar Lemak Cuma Andalkan Kardio?

 

LADUNI.ID,EDUKASI - Sebagian besar pakar kesehatan merekomendasikan untuk menyeimbangkan olahraga kardio dan latihan kekuatan yang diiringi dengan asupan nutrisi yang baik, demi mengatur berat badan.

Rondel King, fisiolog olahraga dari Sports Performance Center NYU menjelaskan lebih jauh mengenai manfaat kardio untuk menurunkan berat badan.

 

Support kami dengan berbelanja di sini:

Noblesse Noblesse Vitamin Essence Rp881.250
Noblesse Noblesse Vitamin Essence
MINIBEST M2 TWS Earphone Headset Bluetooth V5.2 Wireless Charging Rp121.500
MINIBEST M2 TWS Earphone Headset Bluetooth V5.2 Wireless Charging
Bundling Joni Cream & Ustraa Hair Serum Rp299.000
Bundling Joni Cream & Ustraa Hair Serum
Li Liang Original Herbal Obat China Atasi Diabetes Kencing Manis Rp45.000
Li Liang Original Herbal Obat China Atasi Diabetes Kencing Manis
 

Tags