6 Hal tentang Tidur yang Mungkin Tidak Kamu Ketahui

  • by Helmi
  • 2.185 Views
  • Senin, 21 Januari 2019
 
6 Hal tentang Tidur yang Mungkin Tidak Kamu Ketahui

 

LADUNI.ID,EDUKASI- Rata-rata orang dewasa menghabiskan sekitar 8 jam per hari untuk bekerja. Ditambah aktivitas lain seperti makan, perjalanan, nonton TV, dan lainnya, kita dengan mudah kehilangan waktu tidur yang disarankan, yaitu 7-9 jam setiap harinya.

Apalagi, beberapa orang masih sibuk dengan ponselnya menjelang tidur, atau harus bangun sangat pagi agar tidak terlambat sampai ke kantor.

UNTUK DAPAT MEMBACA ARTIKEL INI SILAKAN LOGIN TERLEBIH DULU. KLIK LOGIN

 

Support kami dengan berbelanja di sini:

Zuma Baby Batman 1 Blue, Sandal Jepit Bayi Karet Tali Belakang, Biru Rp149.000
Zuma Baby Batman 1 Blue, Sandal Jepit Bayi Karet Tali Belakang, Biru
Kaus polo golf lengan pendek pria WW900 abu-abu Rp349.000
Kaus polo golf lengan pendek pria WW900 abu-abu
No.0 Intensive Bond Building Hair Treatment • 155ml Rp610.000
No.0 Intensive Bond Building Hair Treatment • 155ml
The Painter of Java & Bali Rp854.000
The Painter of Java & Bali
 

Tags