Berjalan Kaki 10.000 Langkah Setiap Hari Itu Mudah, Ini

  • by Helmi
  • 2.125 Views
  • Selasa, 22 Januari 2019
 
Berjalan Kaki 10.000 Langkah Setiap Hari Itu Mudah, Ini

 

LADUNI.ID,EDUKASI- Berjalan kaki adalah salah satu olahraga ringan yang paling banyak dipilih. Selain lebih praktis dan mudah dilakukan, manfaat berjalan kaki juga beragam.

Namun untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan berat badan yang ideal, dibutuhkan kurang lebih 10.000 langkah kaki setiap harinya. Bagaimana cara mewujudkannya?

UNTUK DAPAT MEMBACA ARTIKEL INI SILAKAN LOGIN TERLEBIH DULU. KLIK LOGIN

 

Support kami dengan berbelanja di sini:

Bali Houses: New Wave Asian Architecture and Design Rp498.000
Bali Houses: New Wave Asian Architecture and Design
Mayra Indonesia Basic Dress Raviana Rp449.000
Mayra Indonesia Basic Dress Raviana
Bisnis Jurus Langit Rp58.050
Bisnis Jurus Langit
MALLVOSE - Celana Pria Formal Bahan Premium Black Slimfit Rp86.999
MALLVOSE - Celana Pria Formal Bahan Premium Black Slimfit
 

Tags