Laduni.idLaduni.idLayanan Dunia Islam✦ Laduni+Masuk
Beranda · Tuntunan Ibadah · Serial Edukasi

Kurangi Gula, Garam, dan Lemak untuk Hidup yang Lebih sehat

24 Jan 2019 · 2.243 dibaca · Serial Edukasi

 

LADUNI.ID,EDUKASI - Saat ini, gaya hidup sehat sudah mulai dilakukan oleh banyak orang. Mengatur pola makan dan rutin berolahraga menjadi indikasinya.

Berbagai usaha tersebut dilakukan agar tubuh selalu dalam keadaan yang prima. Hingga nantinya, menikmati hidup dalam waktu yang panjang menjadi bonusnya.

Walaupun begitu, menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO) penyebab kematian di Indonesia paling banyak disebabkan oleh penyakit stroke, jantung, dan diabetes, yang tak lepas dari gaya hidup.

“Orang zaman dulu sering kena penyakit yang menular seperti TBC, cacar air, karena memang belum ada obatnya. Namun sekarang lebih ke penyakit yang nggak menular atau Non Communicate Disease (NCD)” kata Noviana Halim, Brand Manager Tropicana Slim pada acara Bincang Shopee di Amond Zucchini Cooking Studio, Selasa (22/1) siang.

Menurutnya, ketiga penyakit metabolisme tubuh tersebut kebanyakan disebabkan oleh berat badan yang berlebih. Jika dilihat lebih jauh, kurangnya a

🔒
Lanjutkan membaca dengan Laduni+

Anda membaca cuplikan. Buka artikel & tuntunan ibadah lengkap, plus Laduni AI bersanad untuk bertanya kapan saja. Mulai Rp20.000/bulan — tersedia 3 paket, pilih yang paling pas.

Lihat Paket Laduni+
← Kembali ke Tuntunan Baca di situs utama →