Awas! Diet Bisa Membuat Anda Stres

  • by Helmi
  • 1.241 Views
  • Jumat, 25 Januari 2019
 
Awas! Diet Bisa Membuat Anda Stres

 

LADUNI.ID,EDUKASI -- Dosen nutrisi dan diet di University of the Sunshine Coast, Tara Leong mengatakan diet bebas gula bersifat restriktif. Terdapat daftar makanan yang 'diizinkan' (seperti biji-bijian, blueberry, dan jeruk bali) dan makanan yang 'tidak diizinkan (seperti roti putih, pisang, dan kismis).

"Ini secara tidak sengaja mempromosikan mentalitas diet dan menyebabkan orang yang diet khawatir tidak sengaja mengonsumsi makanan dalam daftar yang 'tidak diizinkan'," ujarnya seperti dilansir di CNN, Jumat (25/1).

UNTUK DAPAT MEMBACA ARTIKEL INI SILAKAN LOGIN TERLEBIH DULU. KLIK LOGIN

 

Support kami dengan berbelanja di sini:

Madurasa Botol Murni 910Gr Rp90.500
Madurasa Botol Murni 910Gr
Komik Khulafaur Rasyidin Abu Bakar #1 Rp118.000
Komik Khulafaur Rasyidin Abu Bakar #1
FEYRELY Airy Poreless Longlasting Powder Foundation Full Shades (4 Shades) Rp562.000
FEYRELY Airy Poreless Longlasting Powder Foundation Full Shades (4 Shades)
Hoofla Kids New Koko Hoofla Sarcel Set Pakaian Muslim Anak Rp155.500
Hoofla Kids New Koko Hoofla Sarcel Set Pakaian Muslim Anak
 

Tags