Manfaat Efek Afterburn, Saat Kalori Masih Terbakar Setelah Olahraga

  • by Helmi
  • 1.227 Views
  • Selasa, 29 Januari 2019
 
Manfaat Efek Afterburn, Saat Kalori Masih Terbakar Setelah Olahraga

 

LADUNI.ID,EDUKASI - Ada istilah efek afterburn setelah kita berolahraga. Istilah ini memang cukup awam bagi kebanyakan orang. Namun, kita perlu mengetahuinya agar bisa memahami dan memaksimalkan efek yang satu ini. Pasalnya, memahami afterburn sangat bermanfaat terutama untuk yang sedang fokus menurunkan berat badan.

Sederhananya, afterburn adalah kalori yang terus dibakar setelah kamu berhenti berolahraga. Ternyata, tubuh tak hanya membakar kalori saat kita sedang berolahraga saja, namun juga setelahnya. Cara ini dilakukan tubuh bukan tanpa tujuan.

UNTUK DAPAT MEMBACA ARTIKEL INI SILAKAN LOGIN TERLEBIH DULU. KLIK LOGIN

 

Support kami dengan berbelanja di sini:

Happycall Titanium Double Pan Standard Rp784.000
Happycall Titanium Double Pan Standard
Eye Waterproof Make Up Remover Rp252.000
Eye Waterproof Make Up Remover
Happycall Edge Cooking Tools 9pcs Set - Alat Masak Spatula Rp444.000
Happycall Edge Cooking Tools 9pcs Set - Alat Masak Spatula
BODIMAX AUTO STEPPER / MINI ELLIPTICAL / LOW IMPACT / FITNESS Rp2.180.000
BODIMAX AUTO STEPPER / MINI ELLIPTICAL / LOW IMPACT / FITNESS
 

Tags