Sering Begadang Bisa Membuat Tubuh Gemuk

  • by Mihrob
  • 1.819 Views
  • Jumat, 15 Maret 2019
 
Sering Begadang Bisa Membuat Tubuh Gemuk

LADUNI.ID, Jakarta - Sering tidur larut malam atau begadang bisa berdampak buruk untuk tubuh. Salah satunya adalah membuat tubuh menjadi gemuk. Jika Anda tak ingin memiliki tubuh gemuk, sebaiknya hindari kebiasaan ini tidur larut malam ini. Lantas, mengapa tidur larut malam bisa membuat tubuh gemuk?

Menurut CEO RS Pondok Indah Group, dr. Yanwar Hadiyanto, MARS mengatakan tidur larut cenderung menyediakan ruang bagi Anda untuk makan lagi setelah makan malam.

Selain itu, peneliti dari Northwestern University dalam jurnal Obesity, seperti dilansir WebMD menemukan bahwa makan di malam hari menyebabkan kenaikan berat badan dua kali lipat.

UNTUK DAPAT MEMBACA ARTIKEL INI SILAKAN LOGIN TERLEBIH DULU. KLIK LOGIN

 

Support kami dengan berbelanja di sini:

Lampu Emergency Lampu Darurat 12 LED Bright Emergency + 0.5W Senter LED - Putih MEVAL Rp58.300
Lampu Emergency Lampu Darurat 12 LED Bright Emergency + 0.5W Senter LED - Putih MEVAL
iBeauty Magic Hair Curler (28mm) Ceramic Ion - Catokan Keriting Otomatis Rp699.000
iBeauty Magic Hair Curler (28mm) Ceramic Ion - Catokan Keriting Otomatis
MEVAL Senter LED Super Terang JUMBO 100W + Lampu Samping - Putih MT5-10A Rp215.000
MEVAL Senter LED Super Terang JUMBO 100W + Lampu Samping - Putih MT5-10A
Hatomugi Hatomugi Bundle - Skin Conditioner & Gel Rp270.000
Hatomugi Hatomugi Bundle - Skin Conditioner & Gel
 

Tags