Sering Begadang Bisa Membuat Tubuh Gemuk

  • by Mihrob
  • 1.881 Views
  • Jumat, 15 Maret 2019
 
Sering Begadang Bisa Membuat Tubuh Gemuk

LADUNI.ID, Jakarta - Sering tidur larut malam atau begadang bisa berdampak buruk untuk tubuh. Salah satunya adalah membuat tubuh menjadi gemuk. Jika Anda tak ingin memiliki tubuh gemuk, sebaiknya hindari kebiasaan ini tidur larut malam ini. Lantas, mengapa tidur larut malam bisa membuat tubuh gemuk?

Menurut CEO RS Pondok Indah Group, dr. Yanwar Hadiyanto, MARS mengatakan tidur larut cenderung menyediakan ruang bagi Anda untuk makan lagi setelah makan malam.

Selain itu, peneliti dari Northwestern University dalam jurnal Obesity, seperti dilansir WebMD menemukan bahwa makan di malam hari menyebabkan kenaikan berat badan dua kali lipat.

UNTUK DAPAT MEMBACA ARTIKEL INI SILAKAN LOGIN TERLEBIH DULU. KLIK LOGIN

Masuk dengan Google
Dan dapatkan fitur-fitur menarik lainnya.
 

Support kami dengan berbelanja di sini:

FEYRELY Bundling Daily Essentials Pouch + Airy Poreless Longlasting Powder Foundation Rp142.400
FEYRELY Bundling Daily Essentials Pouch + Airy Poreless Longlasting Powder Foundation
Mayra Indonesia Basic Dress Dzaibah Rp587.000
Mayra Indonesia Basic Dress Dzaibah
Restoran Bebek Bengil PIK Jakarta Rp145.000
Restoran Bebek Bengil PIK Jakarta
MEVAL Lampu LED Slim Downlight Advance Series - INBOW Rp36.000
MEVAL Lampu LED Slim Downlight Advance Series - INBOW
 

Tags