Rajin Mengkonsumsi Ikan Dapat Mencegah Penyakit Asma

  • by Hasri
  • 1.910 Views
  • Minggu, 31 Maret 2019
 
Rajin Mengkonsumsi Ikan Dapat Mencegah Penyakit Asma

LADUNI.ID| - Beragam studi mengungkapkan kehebatan dari mengkonsumsi ikan. Penelitian terbaru menyebutkan bahwa mengkonsumsi ikan juga bermanfaat bagi mereka yang memiliki riwayat asma. 

Hal ini dikarenakan minyak ikan memiliki kandungan yang tinggi dengan asam lemak tak jenuh atau n-3 serta mengandung omega 3 dan omega 6. Kandungan tersebut memiliki peran yang penting dalam perkembangan dan pengoperasian otak secara normal serta sistem saraf pusat serta mampu menurunkan risiko penyakit asma pada tubuh.

"Jenis tertentu n-3 (dari minyak yang berasal dari laut) secara signifikan dihubungkan dengan menurunnya risiko asma atau gejala serupa asma hingga 62 persen. Selain itu konsumsi n-6 yang tinggi (dari minyak sayur) diasosiasikan dengan meningkatnya risiko hingga 67 persen," jelas Andreas Lopata, profesor dari James Cook University di Australia.

UNTUK DAPAT MEMBACA ARTIKEL INI SILAKAN LOGIN TERLEBIH DULU. KLIK LOGIN

 

Support kami dengan berbelanja di sini:

Ketika Rasul Mendidik Rp60.000
Ketika Rasul Mendidik
Paket Anti Minyak (O3 Serum + Pore Primer) Rp244.000
Paket Anti Minyak (O3 Serum + Pore Primer)
Neozen Induction Stove IH7 & Happycall Zium IH Pot 20 cm | Paket Kompor Induksi Penggorengan Rp1.349.000
Neozen Induction Stove IH7 & Happycall Zium IH Pot 20 cm | Paket Kompor Induksi Penggorengan
Dnars Night Cream Acne Rp169.900
Dnars Night Cream Acne
 

Tags