Puasa Merupakan Cara Ampuh Terapkan Gaya Hidup Sehat

 
Puasa Merupakan Cara Ampuh Terapkan Gaya Hidup Sehat
Sumber Gambar: Pinterest, Ilustrasi: laduni.ID

Laduni.ID, Jakarta - Ramadhan kini telah berjalan. Hari-hari puasa kita lalui bukan hanya sebagai rutinitas ibadah, tetapi sebagai proses pembentukan diri menguatkan ruhiyah sekaligus menata ulang kesehatan fisik. Dalam Islam, puasa adalah ibadah yang menyentuh dimensi spiritual dan jasmani sekaligus. Tubuh beradaptasi, jiwa dilatih, dan kebiasaan diperbaiki.

Allah SWT berfirman:

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ

UNTUK DAPAT MEMBACA ARTIKEL INI SILAKAN LOGIN TERLEBIH DULU. KLIK LOGIN