Ini 5 Manfaat Makan Kurma Bagi Kesehatan Tubuh

  • by Mihrob
  • 1.979 Views
  • Minggu, 28 April 2019
 
Ini 5 Manfaat Makan Kurma Bagi Kesehatan Tubuh

LADUNI.ID, Jakarta - Penelitian telah membuktikan bahwa kurma mengandung beragam zat gizi yang mampu menunjang kesehatan tubuh Anda. Seperti yang dilansir dari Healthline, berikut adalah beberapa manfaat kurma untuk kesehatan yang jarang diketahui.

1. Menjaga kesehatan saluran cerna

Kurma mengandung lebih dari 7 gram serat per 3,5 ons sajian. Studi menyebut, orang yang mengonsumsi 7 butir kurma setiap hari dalam durasi 21 hari mengalami buang air besar yang lebih lancar dan teratur.

UNTUK DAPAT MEMBACA ARTIKEL INI SILAKAN LOGIN TERLEBIH DULU. KLIK LOGIN

 

Support kami dengan berbelanja di sini:

Sebamed Clear Face Foam – 150 ML Rp240.000
Sebamed Clear Face Foam – 150 ML
Blythe Yudha Baju Kemeja Batik Pria Lengan Pendek Black Orange Rp199.000
Blythe Yudha Baju Kemeja Batik Pria Lengan Pendek Black Orange
Javina Jawharaa Series Koko Dewasa - Cream Rp285.000
Javina Jawharaa Series Koko Dewasa - Cream
Mosh Straw Latte Tumbler 480ML BLACK & Mosh Food Pot 350ML IVORY Rp578.000
Mosh Straw Latte Tumbler 480ML BLACK & Mosh Food Pot 350ML IVORY
 

Tags