Tips Mengatasi Anemia Selama Berpuasa

 
Tips Mengatasi Anemia Selama Berpuasa

LADUNI.ID, Jakarta -  Anemia merupakan suatu keadaan dimana seseorang mengalami kekurangan sel darah merah atau kadar sel darah merah lebih rendah dari jumlah normal. Seseorang yang mengalami anemia akan merasa lelah dan lemah. Adapun gejala lain  yang muncul seperti sesak napas, pusing atau sakit kepala. 

Anemia dapat meneyerang siapa saja, termasuk para remaja yang lebih rentan terkena anemia. Namun, jangan khawatir. Bagi para penderita anemia juga tetap bisa melakukan puasa, asalkan tetap memperhatikan asupan gizi saat berbuka dan sahur. Dan tetap terus konsultasikan dengan dokter apabila kamu mengalami tingkat anemia yang parah. 

Berikut akan dijelaskan beberapa cara ampuh mengatasi anemia selama berpuasa :

UNTUK DAPAT MEMBACA ARTIKEL INI SILAKAN LOGIN TERLEBIH DULU. KLIK LOGIN

Masuk dengan Google
Dan dapatkan fitur-fitur menarik lainnya.