Sering Deg-degan Saat Psikotes, Apa yang Harus Dilakukan?

Assalamu’alaikum wr wb.
Mbak Nur, saya baru saja lulus kuliah. Sekarang lagi semangat-semangatnya nyari kerja nih. Beberapa kali dapat panggilan untuk psikotes dan wawancara. Setiap kali menghadapi psikotes saya selalu deg-degan, bahkan ada kekhawatiran jika HRD mampu membaca kepribadian tersembunyi saya. Apa yang harus saya lakukan ya mbak untuk menghadapi psikotes agar tidak deg-degan lagi ? Terima kasih atas tanggapannya.

Wassalamu’alaikum wr wb.
Ikke di Magelang
Tanggapan :

Wassalamu’alaikum wr wb
Hai Ikke yang bersemangat, deg-degan merupakan salah satu gejala kecemasan yang wajar muncul saat menghadapi peristiwa tertentu. Nah, dalam permasalahanmu saat ini adalah cemas menghadapi psikotes. Kecemasan biasanya dipicu oleh pemikiran seseorang sendiri mengenai psikotes tersebut. Orang awam menilai bahwa psikotes dapat mengetahui kepribadian dan kelemahan seseorang secara keseluruhan.

Padahal, pemeriksaan psikologi atau biasa disebut psiotes bertujuan untuk menggambarkan diri se