Bagaimana Menggunakan Aplikasi WhatsApp dengan Bijak?

Assalamu’alaikum wr wb

Saya saat ini sudah berusia kepala empat. Seperti orang lain juga, saya juga mempunyai banyak sekali grup WA. Dari mulai grup alumni SMP, SMA, alumni asrama mahasiswa, teman kerja, teman komunitas, sampai grup-grup yang dasarnya kesamaan minat atau bahkan grup yang sebenarnya saya sendiri tidak banyak yang kenal dengan anggota yang lain. Saya tiap hari pasti membuka satu per satu. Saya juga tidak sekedar membukanya, tapi biasanya saya akan membaca dan sering kali juga ikut mengomentari. Dan itu saya lakukan tidak di satu atau dua grup, tapi di banyak grup. Saya ngerasa ada yang mengharuskan dari dalam diri saya untuk berkomentar. Saya merasa ada yang kurang kalau tidak membuka dan mengomentari di grup-grup itu. Tapi lama kelamaan saya capek sendiri. Saya kadang diingetin istri saya juga. Apakah saya mengalami gangguan jiwa? Mohon solusinya agar saya bisa lebih tenang. Terima kasih Pak.

Wa’alaikumsalam wr wb

Jawaban:

Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh
Terima kasih Pak atas sharingnya di