15 Jun 2020 · 5.284 dibaca · Kesehatan
LADUNI.ID, Jakarta - Anggota Tim Komunikasi Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19, dr Reisa Broto Asmoro mengatakan bahwa salah satu upaya untuk mencegah penularan Covid-19 adalah dengan memiliki daya tahan tubuh yang kuat.
"Kita mesti memiliki daya tahan tubuh kuat. Saat ini belum ada obat resmi yang dapat menghentikan atau mengobati infeksi Covid-19," ujar dr Reisa, sebagaimana dikutip Laduni.id dari laman ansor.news, Minggu (15/6) kemarin.
dr Reisa kemudian memberikan beberapa tips agar daya tahan tubuh kita bisa kuat. Setidaknya ada 5 tips dari dr Reisa untuk memperkuat daya tahan tubuh, sebagai berikut.
Sebagian besar tubuh kita mengandung air, sehingga kekurangan cairan akan menyebabkan masalah kesehatan. Disarankan minum delapan gelas air per hari agar kebutuhan cairan tubuh dapat terpenuhi. "Jangan sampai kekurangan cairan dan mineral," ujarnya.
Dalam makan-makanan bergizi seimbang, karbohidrat menjadi salah satu
Anda membaca cuplikan. Buka artikel & tuntunan ibadah lengkap, plus Laduni AI bersanad untuk bertanya kapan saja. Mulai Rp20.000/bulan — tersedia 3 paket, pilih yang paling pas.
Lihat Paket Laduni+
