Konsultasi Psikologi: Bagaimana Memaafkan Masa Lalu?

Assalamu’alaikum wr wb

Semoga Bapak senantiasa dalam lindungan Allah. Begini Pak. Kenalkan saya A dari Sumatera Barat. Saat ini saya masih kuliah. Ada yang mengganjal dalam diri saya. Saya selalu teringat dengan masa lalu saya yang kurang baik. Saya malu dengan masa lalu saya terutama saya malu kepada guru dan orang tua saya. Saya merasa sangat bersalah, yang ada di pikiran saya telah mengecewakan orang tua dan guru saya. Apa yang harus saya lakukan, Pak?

Wassalamu’alaikum wr wb

A di Sumatera

Jawaban:

Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Saudara A yang baik, terima kasih sudah berbagi dengan kita di sini. Saya tidak begitu paham detail masalah Anda, namun yang saya tangkap adalah Anda merasa melakukan kesalahan besar di masa lalu sehingga Anda merasa bersalah terhadap diri Anda, guru dan orang tua Anda. Semua orang memiliki tentu masa lalu dan semuanya pasti sepakat bahwa masa lalu adalah sudah dilewati. Masa lalu sudah terjadi dan sudah dilalui. Oleh karenanya tidak sepatutnya untuk disesali. Sem