Keistimewaan Puasa Senin Kamis dan Manfaat Bagi Kesehatan Jasmani

Laduni.ID, Jakarta – Hari senin adalah hari yang istimewa, karena hari itulah Rasulullah SAW dilahirkan, menjadi rasul dan mendapat wahyu. Senin dan Kamis merupakan dua nama hari dalam kalender Hijriyah dan Masehi. Namun hari itu memiliki keistimewaan tersendiri, karena pada hari itu Rasulullah Muhammad SAW menganjurkan umatnya untuk melaksanakan puasa sunnah pada hari itu.

Puasa Senin dan Kamis adalah puasa yang paling sering dilakukan oleh Nabi Muhammad SAW. Sebagaimana sabda Beliau SAW dari Abu Hurairah:

“Bahwasanya Rasulullah SAW adalah orang yang paling banyak berpuasa pada hari Senin dan Kamis. Ketika ditanya tentang alasannya, Rasulullah SAW bersabda: “Sesungguhnya segala amal perbuatan dipersembahkan pada hari Senin dan Khamis, maka Allah SWT akan mengampuni dosa setiap orang muslim atau setiap orang mukmin, kecuali dua orang yang bermusuhan. Maka Allah berfirman, “Tangguhkan keduanya.” (HR. Ahmad).

• Baca Juga: