Diet Seimbang Badan Sehat Berat Badan Ideal

Menurut British Dietetic Association, pola konsumsi pada diet seimbang adalah: karbohidrat 45-65 persen, protein 10-20 persen, dan lemak 25-35 persen.

Dr Shigeo Haruyama: Fakta, Inilah Alasan Mengapa Orang - Orang yang Suudzon Sering Sakit

“Orang yang membiasakan diri berpikir positif memiliki resistensi kuat terhadap penyakit