DONASI untuk pengembangan profil pesantren 1.820, kitab 700, makam 634, biografi Ulama 2.577 dan silsilah, tuntunan ibadah, Al-Qur'an dan Hadis serta asbabulnya, weton, assessment kepribadian, fitur komunitas media sosial.

50rb
100rb
Rp

 

Jinjit Tetap Bermanfaatnya untuk Penderita Stroke

Jika kita jadikan jinjit kedalam suatu bentuk latihan olahraga, maka banyak manfaat yang bisa didapat, seperti mengecilkan betis, melatih otot-otot kaki, membakar lemak pada betis, dan mengencangkan bokong. Namun perlu diperhatikan, jika melakukan jinjit secara tidak benar dan terus-menerus juga ternyata berdampak negatif bagi kesehatan kaki.