LADUNI.ID - Layanan Dokumentasi Ulama dan Keislaman
- Sabtu, 11 Mei 2024 | 3 Dzulqaidah 1445
Berjalan Kaki 10.000 Langkah Setiap Hari Itu Mudah, Ini
Ini artinya, hanya dengan berjalan 10.000 langkah kaki setiap hari sudah bisa membakar hingga 1.000 kalori dalam tubuh. Itulah kenapa, para ahli tak lagi ragu bahwa manfaat berjalan kaki bisa membantu menurunkan berat badan.
