LADUNI.ID - Layanan Dokumentasi Ulama dan Keislaman
- Jumat, 3 Mei 2024 | 24 Shawwal 1445
Tidur Larut Malam Bisa Merusak Kualitas Sperma
Menariknya, penelitian dari Cina ini juga menemukan bahwa tidur selama lebih dari sembilan jam juga memicu produksi antibodi antisperma yang berlebihan, sama seperti halnya tidur malam hanya selama enam jam atau bahkan kurang
Empat Bahaya Akibat Kurang Tidur
Ini empat akibat yang akan Anda alami ketika kurang tidur. Apa saja itu?
Berapa Lama Waktu Tidur yang Dibutuhkan oleh Tubuh?
Selain makanan bergizi seimbang, tidur juga menjadi salah satu yang harus dipenuhi bagi tubuh agar tetap sehat secara optimal. Bagi orang dewasa muda, tubuh membutuhkan tidur selama 7-9 jam.