Resep Anti Galau Dari Syeikh Abdul Qadir Al- Jailaini

Laduni.ID, Jakarta- Pembaca yang budiman, apakah kita pernah merasakan galau, cemas, resah yang luar biasa? Kegalauan yang kita persepsikan atau kita rasakan betapa berat jalan hidup yang harus dilalui, serasa tidak ada jalan keluar. Sadar atau tidak, ketika berada dalam suasana gundah, galau atau cemas, kita memberikan ruang bagi pikiran dan perasaan untuk terus berkecamuk dalam akal dan hati (batin) kita. Kalau sudah begitu, sulit bagi siapapun untuk berfikir sehat, jernih dan  bertindak positif. 

Menghadapi situasi itu, Syeikh Abdul Qadir Al-Jailani memberikan resep mengatasi kegelisahan. Pertama; “Janganlah kau merasa gelisah! Janganlah engkau mengakui segala sesuatu yang tidak kau miliki dan tidak ada di dekatmu! Sebab, pada saat itu, nafsumu sedang menguasaimu; makhluk dan dunia berada di hatimu. Keduanya lebih besar di hatimu daripada Allah," kata pria yang digelari Sulthan al-Auliya.  

Kedua; "Jika kau ingin mendapatkan sesuatu yang aku tunjukkan sebelumnya, maka sibukkanlah dirimu dengan menyucikan hati d