Rutin Bercinta Bagi Suami Istri Meningkatkan Harapan Hidup, Apa Benar?

 
Rutin Bercinta Bagi Suami Istri Meningkatkan Harapan Hidup, Apa Benar?

LADUNI.ID, Jakarta - Sebuah studi oleh Harvard mengungkapkan ada beberapa perubahan dalam gaya hidup yang bisa membuat kita hidup lebih panjang 10 tahun.

Dikutip dari laman The Sun, studi yang dilakukan ini menjelaskan apa saja perubahan gaya hidup yang perlu dibuat. Di antaranya, pola makan seimbang, tidak minum alkohol berlebihan, kehidupan seks yang sehat, latihan rutin, dan punya kondisi mental yang positif.

Sejumlah studi yang sudah dilakukan meneliti mengenai efek perbedaan gaya hidup, berikut ini enam gaya hidup utama yang dirangkum dari penelitian tersebut.

UNTUK DAPAT MEMBACA ARTIKEL INI SILAKAN LOGIN TERLEBIH DULU. KLIK LOGIN