Konsultasi Psikologi: Bagaimana Cara Atasi Kecemasan Diri?

 
Konsultasi Psikologi: Bagaimana Cara Atasi Kecemasan Diri?

Assalamu'alaikum wr wb

Saya mahasiswi tingkat akhir, saat ini sedang skripsi, tapi saya takut kalau nanti pas sidang sarjana, saya tidak bisa menjawab dan tidak lulus. Hal ini karena seperti yang saya alami sebelumnya. Saat saya harus bicara di muka orang lain terutama saat saya harus menjelaskan sesuatu, saya cemas bahkan takut. Contohnya saat sidang proposal skripsi, saya cemas sekali, hingga akhirnya ga bisa jelasin dan akibatnya nangis deh.. Demikian juga kalau tugas presentasi di kelas, saya takut sekali.

Baca juga: Tips meningkatkan kepercayaan diri

UNTUK DAPAT MEMBACA ARTIKEL INI SILAKAN LOGIN TERLEBIH DULU. KLIK LOGIN