Ini 5 Manfaat Makan Kurma Bagi Kesehatan Tubuh

  • by Mihrob
  • 2.130 Views
  • Minggu, 28 April 2019
 
Ini 5 Manfaat Makan Kurma Bagi Kesehatan Tubuh

LADUNI.ID, Jakarta - Penelitian telah membuktikan bahwa kurma mengandung beragam zat gizi yang mampu menunjang kesehatan tubuh Anda. Seperti yang dilansir dari Healthline, berikut adalah beberapa manfaat kurma untuk kesehatan yang jarang diketahui.

1. Menjaga kesehatan saluran cerna

Kurma mengandung lebih dari 7 gram serat per 3,5 ons sajian. Studi menyebut, orang yang mengonsumsi 7 butir kurma setiap hari dalam durasi 21 hari mengalami buang air besar yang lebih lancar dan teratur.

UNTUK DAPAT MEMBACA ARTIKEL INI SILAKAN LOGIN TERLEBIH DULU. KLIK LOGIN

 

Support kami dengan berbelanja di sini:

EA SPORTS FC 25 Standard Edition XBOX LIVE Key UNITED STATES Rp1.078.445
EA SPORTS FC 25 Standard Edition XBOX LIVE Key UNITED STATES
Happycall Woodique Knife Tools 3P Set - Alat Masak Pisau Dapur Rp149.000
Happycall Woodique Knife Tools 3P Set - Alat Masak Pisau Dapur
Tas Sepatu Academic - Hitam Rp119.000
Tas Sepatu Academic - Hitam
DEOREX Body Odorizer Spray 60 ml - Musk Fragrance Ungu ITEM A2070 Rp75.000
DEOREX Body Odorizer Spray 60 ml - Musk Fragrance Ungu ITEM A2070
 

Tags