DONASI untuk pengembangan profil pesantren 1.820, kitab 700, makam 634, biografi Ulama 2.577 dan silsilah, tuntunan ibadah, Al-Qur'an dan Hadis serta asbabulnya, weton, assessment kepribadian, fitur komunitas media sosial.
Sebagaimana diketahui, kacang-kacangan merupakan salah satu makanan yang kaya akan protein. Hal ini tentunya sangat baik untuk dikonsumsi, mengingat tubuh kita membutuhkan protein untuk pembentukan sel-sel dan jaringan tubuh.
Keringnya bibir saat berpuasa sering menjadi masalah bagi sebagian orang. Namun hal ini merupakan sesuatu yang lumrah.
Pada saat puasa sangat penting menjaga nutrisi dan kadar cairan di dalam tubuh. Karena pada kondisi tersebut seharian penuh kita tidak menkonsumsi makana dan minuman.
Buah-buahan juga dapat membuat kita merasa lebih cepat kenyang. Sehingga tidak perlu mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat tinggi secara berlebihan.
Pada saat puasa kita memang membutuhkan asupan cairan yang cukup ke dalam tubuh. Apabila cairan tubuh tidak maksimal maka tubuh akan terasa lemah dan tidak bersemangat
Makanan yang tinggi karbohidrat menjadi salah satu penyebab orang merasa lebih mengantuk ketimbang jenis makanan lainnya
Buah kurma mengandung segudang vitamin dan nutrisi di dalamnya yang membuatnya sangat cocok dikonsumsi untuk mencukupi asupan ketika berpuasa.
Pada umumnya, seseorang harus meminum 8 gelas air (2 liter) per hari untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh. Meskipun saat puasa di bulan Ramadhan, tubuh tetap membutuhkan asupan cairan.
sejumlah dokter telah menegaskan bahwa puasa memiliki kemampuan efektif untuk mengobati ragam penyakit dan meringankan perasaan nyeri.
Ketika bulan Ramadhan berlangsung, seringkali pengeluaran jadi lebih banyak dan lebih besar.Hal ini dipengaruhi oleh keinginan kita tidak terkontrol, terlebih dalam hal membeli makanan.