Akibat Dari Seringnya Menunda Bangun Tidur

  • by Hasri
  • 1.711 Views
  • Selasa, 09 April 2019
 
Akibat Dari Seringnya Menunda Bangun Tidur

LADUNI.ID, Jakarta - Bagi sebagian orang bangun tidur mungkin menjadi perjuangan tersendiri . Umumnya, sebagian orang sering menunda bangun tidur untuk beberapa menit bahkan ada yang sampai 10 menit untuk mengumpulkan tenaga sebelum beranjak dari kasur. Oleh karena itu, mungkin seseorang akan memencet tombol tunda pada alarmnya.

Namun ternyata, kondisi ini tidak selamanya baik. Dikutip dari Prevention, terlalu sering menunda bangun tidur dapat menyebabkan hal buruk yang mungkin tidak pernah muncul dalam pikiran seseorang. Apa saja bahaya yang ditimbulkan apabila seseorang sering menunda bangun tidur?
1. Hormon bercampur aduk

Ketika seseorang mulai terbangun, hormon melatonin secara alami mulai menurun. Kinerja tubuh digantikan dengan hormon kortisol, yang membuat kamu menjadi bersemangat. Selain itu, hormon serotonin, dopamin, dan adrenalin pun meningkat.

UNTUK DAPAT MEMBACA ARTIKEL INI SILAKAN LOGIN TERLEBIH DULU. KLIK LOGIN

 

Support kami dengan berbelanja di sini:

Sceller Food Box - Food Container Penyimpanan Makanan Rp79.100
Sceller Food Box - Food Container Penyimpanan Makanan
Sebamed Cleansing Bar (100gr) Rp90.000
Sebamed Cleansing Bar (100gr)
Mosh Water Flask Teko Stainless Steel 1.0 L - Termos Minum Tahan Panas dan Dingin - Pink Rp492.000
Mosh Water Flask Teko Stainless Steel 1.0 L - Termos Minum Tahan Panas dan Dingin - Pink
Noblesse Cleansing Cream – 300 ML Rp415.000
Noblesse Cleansing Cream – 300 ML
 

Tags